קורס מיינדפולנס

למה אנחנו סובלים?

איך אנחנו בוחרים את הפעולות שאנו עושים?

מהם סטרס וחרדה? מהו דיכאון?

למה אנחנו חוזרים שוב ושוב על אותן טעויות?

למה אנחנו לא מצליחים להתמיד אל עבר המטרות שלנו?

האם ניתן לשנות את כל זה...

 

אני מזמינה אתכם לקורס בזום

בימי שלישי החל מה-7.7.2020 בשעה 20:00-21:30 בערב.

בו נעמיק יחד בכל אחד מהנושאים שלעיל.

כל המודלים, כל התיאוריה וכל הפרקטיקה של היוגה שלא משאירה אותנו לבד עם הבעיה, אלא מציעה פיתרון.

המפגשים כוללים התנסויות ודיון.


בימי שלישי בין השעות 21:30-20:00

עלות: דמי הרשמה 200 ש״ח 

 והיתר בדאנה בסיום הקורס.

 

מעניין??

מלאו את הטופס ושלחו.

מתחילים ביום שלישי הקרוב.

לפרטים והרשמה

אני ענת קמינצקי,

מורה ליוגה ומדיטציה, מלמדת פילוסופיה של היוגה ומיינדפולנס ומטפלת ביוגה תרפיה.

אני מתרגלת יוגה 18 שנה ומורה ליוגה שבע שנים.

תלמידה של ליאורה קסטנבוים בקורס מורים דו שנתי בוינגייט,

וגלית לוין מורתי ליוגה תרפיה ולראג׳ה יוגה, דרך הפילוסופיה והמודעות.

מטבע הדברים אני מעמיקה פנימה ולא משאירה אבן לא הפוכה, הן מבחינת התרגול האישי והן מבחינת הלימודים והיישום בחיים.

מלמדת את הידע ואת כל מה שאני עוברת דרך המסננת האישית שלי בצורה חוויתית.

ואני מקווה שהידע המהפכני הזה ישפר לכם את איכות החיים ממש כמו שעזר לי. 

 

הסתקרנתם ואתם רוצים לשאול עוד שאלות? דברו איתי.

לפרטים והרשמה