ענת יוגה של חופש

אם חצית את גיל 40, יש סבירות גבוהה שאת סובלת מכאבים שונים וירידה באנרגיה. המצב הזה פוגע בהרגשה הכללית ויכול להביא להגבלת התנועה ולדכדוך, ואין לזה טיפול תרופתי. 

ענת קמינצקי, מורה ליוגה ומטפלת ביוגה תרפיה מסבירה כי הבעיות הנפוצות אצל נשים אחרי גיל 40, הן כאבים, חולשת שרירים, עייפות וחוסר אנרגיה. ויש לה פיתרון. ראיון.

יוגה תרפיה תרגול יוגה המותאם באופן מלא לאדם על פי מצבו.
היוגה מטפלת במגוון בעיות, ומסייעת בהחלמה ובשיקום.

יוגה זה החופש לפעול בעולם! לעשות מה שעושה לנו טוב, ובכך להועיל, להעניק, לשרת. אני עוזרת לאנשים להוביל שינוי בחייהם, בדרך טבעית, באמצעות שיעורי יוגה, יוגה-תרפיה, הרצאות וסדנאות, עם כל על הידע שרכשתי עם השנים, והשינוי שהצלחתי להביא אל חיי בעזרת היוגה.   >>>

איריס ברנע: לכל מי שחולם ללמוד יוגה ומשום מה לא הצליח לו עד היום, אני ממליצה מכל הלב ללמוד אצל ענת קמינצקי, שכמו קוסמת גרמה לי להתחבר לראשונה ליוגה   >>>

גם אם לא תרגלתם יוגה מעולם, וגם אם הארוע הוא מגוון מבחינת גילאים, אפשר לבנות סדנה מרתקת בליווי הרצאה ״מהי יוגה״    >>>

אמצע החיים... ומה הכי חשוב לנו? שלוות נפש ובריאות. היוגה מתאימה לאנשים שרוצים להשאר צעירים וחופשיים. יוגה היא תורה הוליסטית, המתאימה את עצמה לכל אחד  >>>

המיינד שלנו הוא סורר... הוא כמו סוס פרא שמתרוצץ ורץ לכל הכיוונים.. אם לא נכוון אותו לאן שאנחנו רוצים - הוא ישלוט בנו. המיינד שלנו מונחה על ידי החושים שלנו. ויש דפוסים...   >>>

מעולם לא חשבתי שאהיה מסוג האנשים שנרשמים ליוגה. עד שהתחילו כאבים במפרק הירך. ופתאום צדה עיני פתק קטן ובו היה כתוב ששיעורי אשטנגה מתחילים אצלנו במושב.   >>>

משקל מאוזן הוא עיניין לא קטן בחברה שלנו. אנחנו מאד רוצים להתקרב אל התזונה הנכונה לנו, ולנהל אורח חיים מאוזן, ללא עודף או חוסר משקל. מה כוללת תזונה יוגית  >>>